华南特殊疗法健康养生特邀华夏水务孔德龙先生走进南庄社区科普健康饮水知识

时间：2025-07-16 11:40:57 来源：搜狐

华南特殊疗法健康养生董事长谭成积极响应习近平提出的 235 规划以及 “健康中国，人人奔小康” 的思想理念，致力于为社会健康事业贡献力量。他认为，让人人都能拥有健康，比赚取多少财富更有价值。正是在这样的理念指引下，近日，华南特殊疗法健康养生董事长谭成特邀华夏水务深圳公司负责人孔德龙先生，来到光明新区马田街道南庄社区，为居民们带来了一场生动实用的健康饮水知识讲座，深入讲解健康水对身体的重要性，为居民的健康赋能。

水是生命之源，健康饮水对维持身体健康至关重要。为了让社区居民更好地了解如何科学喝水、喝好水，这场讲座应运而生。

华南特殊疗法健康养生特邀华夏水务孔德龙先生走进南庄社区科普健康饮水知识

讲座现场，孔德龙先生凭借其丰富的健康养生知识和多年的实践经验，用通俗易懂的语言向居民们阐述了喝水的学问。他指出，很多人虽然每天都在喝水，但存在不少误区。比如，有些人等到口渴了才喝水，其实此时身体已经处于缺水状态，长期如此会影响身体的正常代谢。孔德龙先生强调，定时定量喝水才是正确的做法，不同年龄段、不同身体状况的人，饮水量也有所不同，大家要根据自身情况合理安排。

在谈到如何喝好水时，孔德龙先生详细介绍了健康水的标准。他表示，优质的健康水应具备干净无污染、含有适量的矿物质和微量元素、酸碱度适宜等特点。同时，他还向居民们分享了一些辨别优质水的小技巧，以及日常生活中如何选择适合自己的饮用水。

关于健康水对身体的重要性，孔德龙先生更是进行了深入解读。他提到，好水要具备各种微量元素，比如锌，钠，钙，镁，锂，锶，钾，偏硅酸等等，在人体中参与着众多生理活动，如消化、吸收、循环、排泄等。喝好水能够帮助身体排出毒素、调节体温、润滑关节、维持脏器正常功能等。长期饮用健康水，对于提高身体免疫力、预防多种疾病都有着积极的作用。

讲座过程中，居民们听得十分认真，不时拿出手机记录重点，还积极向孔德龙先生提问。对于居民们提出的 “晨起喝什么水最好”“桶装水开封后能放多久” 等问题，孔德龙先生都一一耐心解答，现场互动氛围热烈。

华南特殊疗法健康养生特邀华夏水务孔德龙先生走进南庄社区科普健康饮水知识